関東大震災から100年を迎えた今年の防災の日(9月1日)には、
午前中に地震を想定した避難訓練を実施し、
午後のおやつで保存食を食べました。
![](https://i1.wp.com/mebukinomori.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/DSC_5478.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
水を注いで1時間ほどで出来上がるご飯。
![](https://i1.wp.com/mebukinomori.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/DSC_5482.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
今回は昼前に水を入れて、
お昼寝から目覚めるとご飯が完成!
![](https://i1.wp.com/mebukinomori.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/DSC_5479.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
袋から取り出して、
自分で食べる分のおにぎりを作りました。
![](https://i1.wp.com/mebukinomori.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/DSC_5504.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
おやつの献立は、
アルファ―米のおにぎりと牛乳そして同じく保存食の乾パンでした。
![](https://i0.wp.com/mebukinomori.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/DSC_5506.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
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関東大震災から100年を迎えた今年の防災の日(9月1日)には、
午前中に地震を想定した避難訓練を実施し、
午後のおやつで保存食を食べました。
水を注いで1時間ほどで出来上がるご飯。
今回は昼前に水を入れて、
お昼寝から目覚めるとご飯が完成!
袋から取り出して、
自分で食べる分のおにぎりを作りました。
おやつの献立は、
アルファ―米のおにぎりと牛乳そして同じく保存食の乾パンでした。